自己肯定感・メンタルケア 自分を好きになれないときに沁みる小説4選+1冊|嫌いな自分のまま読んでほしい 自分を好きになれないあなたへ。小泉今日子、嶽本野ばら、西加奈子、瀬戸内寂聴、水島広子。自分の"好き"を守る、乱調の美を認める、黒歴史込みで抱きしめる。「これでいい」と受け入れる4つの物語と1冊の処方箋。 2026.02.16 自己肯定感・メンタルケア